Clik here to view.
Pulssystem Iqniter
Viktig informasjon til alle som bruker pulssystemet vårt! Fra 1. februar får ikke dere medlemmer treningsrapporten på mail lenger. Da er alt flyttet over på my.iQniter.com I den forbindelse kjører...
View ArticleClik here to view.
Trening med Kreftomsorg rog
Kjenner du noen som trenger dette fine tilbudet? Vi vil at flest mulig skal vite om dette, tilbudet er gratis for de som på en eller annen måte er rammet av kreft. Hver onsdag kl.11:00 trener vi...
View ArticleÅpningstider
Våre åpningstider: Hver dag fra 05:00 – 24:00 (Nøkkelkort) Resepsjonen er åpen: Mandag: 10:00 – 12:00 og 17:00 – 19:45 Tirsdag: 10:00 – 12:00 og 16:00 – 17:45 Onsdag: 10:00 – 12:00 og 17:00 – 19:45...
View ArticleClik here to view.
Gruppetreningsdag 27.oktober.
Lørdag 27.oktober er det den store gruppetreningsdagen! Denne dagen trener vi for støtte til sykehusklovnene. Om du er medlem eller ikke- denne dagen er for ALLE. Om du vil være med må du gi kr. 100,-...
View ArticleClik here to view.
Joggegruppe
Å løpe er en herlig treningsform! Frisk luft, god fysisk trening, naturopplevelser og mental avkobling er bare noen av godbitene. En riktig løpsteknikk kan øke effektiviteten og redusere skaderisikoen....
View ArticleClik here to view.
Styrke-workshop
Torsdag 23.mai kl.18.30 til 19:30. Vår Personlige Trener Marte Johannessen Hettervik vil lære deg hvordan du skal få mest mulig utbytte når du trener styrke. Kurset passer for deg som ønsker å lære mer...
View ArticleClik here to view.
Nyhet til høsten
bodyART® er et funksjonelt bevegelsestrening system designet av Robert Steinbacher. BodyArt er funksjonell bevegelsestrening som balanserer styrke, fleksibilietet og mental konsentrasjon. Alle...
View ArticleClik here to view.
Vi søker personlig trener
PERSONLIG TRENER Vi søker etter personer som er: sertifisert personlig trener Vi søker personlige trenere som: ønsker å formidle treningsglede til andre har solid treningsfaglig kunnskap og evner å...
View ArticleClik here to view.
Kostholdskurs
Ønsker du å komme i bedre form, spise sunnere, gå ned i vekt og få mer energi og overskudd i hverdagen? Vi starter nye kurs 18.september! Høres dette interessant ut? Trenger du mer iformasjon? Send en...
View ArticleClik here to view.
Iqniter Pulsbelte tilbud
Det er gøy og motiverende å bruke pulsbelte på spinning! Nå har vi et meget godt tilbud på Iqniter Suunto pulsbelte , kr.599,- (799,-). Viktig informasjon til alle som bruker pulssystemet Virker ikke...
View ArticleClik here to view.
Puls Move, ny saltime i november
I hele november kjører Gunn Helen «Puls Move» kl.18:00 mandager. Enkle trinn og bevegelser til musikk som gir energi. 45-50 minutter kondisjonstrening på sitt beste. Kom og bli med! Book timen her:...
View ArticleClik here to view.
Hjem til jul?
Er du hjemme i jula og ønsker en plass å trene? Eller får du besøk som ønsker en treningsøkt? Vi selger både dagspass, ukespass og månedstrening. Kjøp til en venn eller til deg selv. Vi har åpent fra...
View ArticleClik here to view.
Hvordan holde vekten kurs
Dette kurset er for deg som har gått på kurs hos oss tidligere. Kan hende du sliter med motivasjonen, har gått litt opp i vekt eller vil holde vekten. Kurset starter 15.januar kl.17:00 til 19:00. En...
View Article